跟我练五禽戏 app for iPhone and iPad

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Health & Fitness
Developer: 辉闫

2.99 USD

Current version: 1.1, last update: 9 months ago
First release : 06 Jul 2017
App size: 14.41 Mb

作为一种医疗体操，五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高肺与心脏功能，改善心肌供氧量，提高心肌排血力，促进组织器官的正常发育。

作为我国最早的具有完整功法的仿生医疗健身体操，五禽戏也是历代宫廷重视的体育运动之一。华佗的徒弟吴普依法锻炼，活到90多岁依然耳不聋，眼不花，牙齿完好，饮食不减，达到百岁高龄。

只要按照上述的华佗五禽戏的全套演练图练习，一定可以帮助您强身健体，长寿无疆。